আপডেট :

        আর্কাডিয়ায় বাড়িতে অনুপ্রবেশকারীর গুলিতে ৬১ বছর বয়সী পিতার মৃত্যু; সন্দেহভাজন পলাতক

        ৫৫ মিলিয়ন ডলারের মাদক বাজেয়াপ্ত, ৩ সন্দেহভাজন ফেন্টানাইল পাচারকারী গ্রেফতার

        ক্যালিফোর্নিয়ার গভর্নর পদের জন্য প্রার্থী হলেন কেটি পোর্টার

        মহাকাশের রহস্য উদঘাটনে নতুন মিশন: নাসার স্পেস টেলিস্কোপ ‘স্পেরেক্স’ উৎক্ষেপণ

        লস এঞ্জেলেসে হামের সংক্রমণ, আক্রান্ত ব্যক্তি এলএএক্স-সহ একাধিক স্থানে ভ্রমণ করেছেন

        লস এঞ্জেলেস কাউন্টিতে হাম সংক্রমণের ঝুঁকি কতটুকু? টিকা নেওয়া প্রয়োজন কি না, বলছেন বিশেষজ্ঞরা

        দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় বুধবার রাত থেকে ভারী বৃষ্টি ও তুষারপাতের আশঙ্কা

        আগুনে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাগুলোর বাসিন্দাদের জন্য সর্তকতা ও সরিয়ে নেওয়ার নির্দেশনা

        লস এঞ্জেলেস কাউন্টির সব সৈকতে প্রবেশে নিষেধাজ্ঞা, ভারী বর্ষণে বাড়ছে দূষণের ঝুঁকি

        ছেলের সাথে পরীমণির ‘প্রজাপতি খেলা’

        ট্রাম্প যুদ্ধ থামাতে চান কতটা ছাড় দিয়ে?

        শিশুছাত্রকে ধর্ষণের দায়ে মাদ্রাসাশিক্ষকের যাবজ্জীবন কারাদণ্ড ও অর্থদণ্ড দিয়েছেন আদালত

        তালাকপ্রাপ্ত মেয়েরাও মৃত বাবার মাসিক পেনশনের অংশ পাওয়ার অধিকারী হবেন

        বাংলাদেশের জন্য অর্থ সহায়তা ঘোষণা করেছে কানাডা

        মঞ্জুর এলাহীর মৃত্যুতে প্রধান উপদেষ্টার শোক

        বিসিবির কেন্দ্রীয় চুক্তি নিয়ে অসন্তোষ

        বিশ্বের অস্ত্র রপ্তানিতে আবারও শীর্ষস্থান ধরে রেখেছে যুক্তরাষ্ট্র

        বিয়ের অনুষ্ঠানে শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগ, পুলিশ হেফাজতে আছে কিশোর

        তারাবি নামাজ রমজান মাসের একটি স্বতন্ত্র ইবাদত

        সিলেট ও চট্টগ্রাম বিমানবন্দর থেকে চালু হতে যাচ্ছে কার্গো ফ্লাইট

শাপলার মুখোরোচক দুইটি রেসিপি

শাপলার মুখোরোচক দুইটি রেসিপি

চলছে বর্ষা ঋতু। রীতি অনুযায়ী বর্ষাও হচ্ছে বেশ। আর তাই খালে-বিলে পানি থৈ থৈ। ফরে এ সময় প্রচুর শাপলা ফুল ফুটছে। তবে শাপলা, ফুল হলেও এটার লতা দিয়ে মজার সবজি তৈরি করা যায়। এই মৌসুমে বাজারে কিনতেও পাওয়া যাচ্ছে শাপলা। ইলিশ মাছ আর চিংড়ির সঙ্গে এই সবজির মেল বন্ধনে চমৎকার দুটি ভিন্নপদ তৈরি করা যায়। তাহলে চলুন শাপলা দিয়ে মুখোরোচক দুইটি তরকারি রান্না দেখে নেয়া যাক-



শাপলা-ইলিশ


উপকরণ
ইলিশ মাছ ৬ টুকরা,
শাপলা ১ আঁটি,
পেঁয়াজ ১টি, কুচি করা,
হলুদগুঁড়া প্রয়োজন মতো,
মরিচগুঁড়া আধা চা-চামচ,
জিরাগুঁড়া ১ চা-চামচ,
কাঁচামরিচ ৫ থেকে ৬টি,
লবণ স্বাদ মতো,
তেল প্রয়োজন মতো।



প্রস্তুত প্রণালী
প্রথমেই শাপলার আঁশ ফেলে আড়াই ইঞ্চি করে কেটে নিন। এরপর একটি পাত্রে বেশি করে পানি নিয়ে চুলায় দিয়ে ফুটান। পানি ফুটে উঠলে হলুদগুঁড়া-সহ শাপলা দিয়ে দুই থেকে তিন মিনিট রেখে চুলা থেকে নামিয়ে নিন। পানি ভালোভাবে ঝরিয়ে ফেলবেন।



এবার প্যানে তেল গরম করে আগেই হলুদ আর লবণ দিয়ে মাখিয়ে রাখা ইলিশের টুকরাগুলো ছেড়ে দিয়ে হালকা করে ভেজে তুলুন। এই তেলেই পেঁয়াজকুচি সোনালি করে ভেজে প্রথমে মরিচগুঁড়া তারপর একে একে হলুদ ও জিরা গুঁড়া এবং লবণ দিয়ে একটু কষিয়ে তাতে শাপলা দিয়ে দিন।



আধা মিনিট কষিয়ে গরম পানি ঢালুন পরিমাণ করে। এরপর ভাজা ইলিশগুলো দিয়ে, উল্টেপালটে কিছুক্ষণ রান্না করে কাঁচামরিচ ফালি করে কেটে ছেড়ে দিন। তিন চার মিনিট অল্প আঁচে রেখে নামিয়ে ফেলুন। এই তরকারির ঝোল কিন্তু পাতলাই রাখবেন।



শাপলা-চিংড়ি


উপকরণ
শাপলা ২ আঁটি,
ছোট চিংড়ি ২ মুঠ,
পাঁচফোঁড়ন আধা চা-চামচ,
পেঁয়াজ ১টি কুচি করা,
কাঁচামরিচ ৫ থেকে ৬টি,
হলুদ আধা চা-চামচ,
লবণ স্বাদ মতো,
তেল ২ টেবিল-চামচ।



প্রস্তুত প্রণালী
প্রথমেই শাপলার আঁশ ফেলে আধা ইঞ্চি করে কেটে ফেলুন। এরপর একটি পাত্রে বেশি করে পানি নিয়ে চুলায় ফুটতে দিন। পানি ফুটে উঠলে হলুদগুঁড়া দিয়ে শাপলা দুতিন মিনিট সিদ্ধ করে চুলা থেকে নামিয়ে পানি ঝরিয়ে ফেলবেন।



এবার প্যানে তেল গরম করে তাতে পাঁচফোঁড়ন দিন। ফুটে উঠলে পেঁয়াজকুচি দিয়ে হালকা ভেজে, আগেই লবণ আর হলুদ দিয়ে মাখিয়ে রাখা চিংড়িগুলো ভেজে ফেলুন।



ভাজা ভাজা হলে, শাপলা আর অল্প হলুদ দিয়ে হালকা হাতে নেড়ে মিশিয়ে নিন। চুলার আঁচ বাড়িয়ে দিন। পানি শুকিয়ে গেলে, লবণ, কাঁচামরিচের ফালি আর ধনেপাতা ছড়িয়ে দিন। কিছুক্ষণ পর নামিয়ে পরিবেশন করুন।

শেয়ার করুন

পাঠকের মতামত